Кабинет «Школа активного долголетия»

В рамках достижения целей Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие 2030» в Глубокской поликлинике организован кабинет «Школа активного долголетия»

Лица, на которых рассчитана программа обучения:

• Пожилые граждане в возрасте 65 лет и старше;
• Граждане предпенсионного возраста, которым до достижения пенсионного возраста остается не более 5 лет;
• Граждане пенсионного возраста, достигшие общеустановленного пенсионного возраста, и старше.

Программа обучения включает в себя следующие темы:

1. Гериатрические синдромы. Как достичь долголетия
2. Показатели здоровья, правила измерения и контроля
3. Факторы риска неинфекционных заболеваний
4. Помоги себе сам (самоконтроль АД, гипертонический криз)
5. Первые признаки: инфаркт, инсульт – самопомощь и алгоритм действий
6. Самоконтроль показателей глюкозы крови (для пациентов с диагнозом: сахарный диабет или риском его развития)
7. Первые признаки деменции
8. Профилактика деменции. Когнитивные тренировки для поддержания ментального здоровья
9. Синдром падения у пациентов старше 75 лет. Профилактика. Упражнения на равновесие.
10. Уход за возрастной кожей. Профилактика пролежней
11. Питание 65+. Синдром мальнутриции
12. Полипрогмазия, что это такое? Правила приема лекарств
13. Организация безопасного быта.

Программа обучения занимает 3 месяца, занятия проводятся в группах или индивидуально 1 раз в неделю в актовом зале Глубокской поликлиники.

Записаться на занятия в школу можно по телефону 2-58-62 или при самостоятельном обращении в кабинет врача общей практики.